Gemüse, Gesund und Fettarm, Gewürze & Kräuter, Mittag, Pasta, Vegetarische Küche
Spaghetti mit Rucola sind ein gesundes, köstliches und einfach zu machendes Gericht. Vor allem in der vegetarischen Küche haben Spaghetti mit Rucola ihren festen Platz. Zutaten für die Spaghetti mit Rucola Für zwei Portionen: 4 Knoblauchzehen 3 EL Olivenöl 4 EL...
Gesund und Fettarm, Pasta, Preiswert, Schnell & einfach
Pasta mit Gemüsesoße ist ein Gericht, das nicht nur gesund ist, sondern sich vor allem schnell zubereiten lässt. Die Gemüsesoße und die leckeren Pasta schmeckt sogar Kindern. Hier ein tolles Rezept von uns zum nachkochen. Zutaten für die einfache Gemüsesauce Für vier...
fettarm, Gesund und Fettarm, Salate, Sommer
Wenn es nach einem langen Tag im Büro mal schnell gehen soll, ist ein frischer, knackiger Salat mit Putenbruststreifen genau das richtige. Dieses oftmals auch Fitness-Salat genannte leckere Essen hat auch seinen festen Platz in jedem Low-Carb-Ernährungsplan. Vor allem...
Ausländische Küche, Gesund und Fettarm, Grillen, Partyfood, Preiswert, Schnell & einfach
Bruschetta war ursprünglich ein preiswertes, bäuerliches „Arme-Leute-Essen“, es entstand vermutlich als Imbiss für Feldarbeiter. Wie auch im Falle der Pizza ist dieses Gericht zwar aus der Not heraus geboren, aber durch die kulinarische Fantasie der...
Ausländische Küche, fettarm, Gemüse, Gesund und Fettarm, kalte Küche, Salate, Sommer, Vegetarische Küche
Orientalischer Couscous-Salat der durch die Minze nochmal eine ganz besondere Note bekommt. Wir haben es hier mit einem erfrischenden Salat zu tun, der nicht verwässert und deshalb auch am nächsten Tag noch schmeckt. Der orientalische Couscous-Salat lässt sich schnell...
fettarm, Gemüse, Gesund und Fettarm, Pfannengerichte, Reis & Getreide, Vegetarische Küche
Der bunte Gemüsereis mit Tomate ist eine gute Beilage zu gegrilltem oder kurzgebratenem Fleisch oder Fisch. Er schmeckt lecker, ist einfach zu machen und mit frischem Gemüse einfach auch noch sehr gesund. Für die Vorbereitung des leichten Gemüsereis mit Tomaten kann...
Fertigmischungen, fettarm, Gesund und Fettarm, Hauptmenü, Meerestiere, Menüart, Mittag, Pasta, Preiswert, Schnell & einfach, Soßen & Marinaden, warme Küche
DIeses Rezept hab ich von meiner Schwester, es ist so easy, dass sie es mal gekocht hat während wir telefoniert hatten 🙂 Ich sagte zu ihr was die denn macht,sie meinte dass das ihre Kids lieben, und sie kam gerade aus der Arbeit und es musste schnell gehen. Natürlich...
fettarm, Gemüse, Gesund und Fettarm, Hauptmenü, Menüart, Mittag, Pasta, Pfannengerichte, Pilze, Schnell & einfach, warme Küche
Hier haben wir wieder mal ein hervorragendes Mittagessen was sehr schnell zuzubereiten ist, wer es mal eilig hat, ich meine wer kennt das nicht, das Kind schnell vom Kindergarten abholen, das andere kommt gleich von der Schule, da muss es manchmal schnell gehen, und...
fettarm, Gemüse, Gesund und Fettarm, Gewürze & Kräuter, kalte Küche, Menüart, Preiswert, Salate, Schnell & einfach, Sommer, Vegetarische Küche, Winter
Wir lieben ja Salate in sämtlichen Variationen, Gurkensalat gehört definitiv zu meinen Favoriten! Am besten schmecken natürlich die Gurken aus dem eigenen Garten, aber wenn die schöne Sommerzeit vorbei ist muss man auf die vom Supermarkt zurückgreifen. Dieses Dressing...
fettarm, Gesund und Fettarm, kalte Küche, Milchprodukte, Preiswert, Schnell & einfach, Soßen & Marinaden, Vegetarische Küche, Winter
Ein leckeres Mittagessen braucht nicht immer viele Zutaten und muss auch nicht immer aufwendig sein, dieses Rezept zählt auch jeden Fall dazu. Wenn ich manchmal nicht weiß, was ich kochen soll, gibts bei mir öfter mal Pellkartoffel mit Quark oder auch ein Stückchen...
