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Huhn in Mandelsauce
Murg Man Pasand

Kategorien: Fleisch, Ausländische Küche , Geflügel, Indien, Persien, Menüart, Hauptmenü, Mittag, Warme Küche, Nüsse, Mandeln

Zutaten
für 6 Portionen

1kgHähnchenbrustfilet
6Zwiebeln
6Knoblauchzehen
3cmfrische Ingwerwurzel
3Tomaten
3Eßl.Ghee (geklärte Butter) oder Öl
4Gewürznelken
4Zimtrinden (je ca. 5 cm.)
6grüne Kardamomkapseln
1 1/2Teel.Kreuzkümmel, gemahlen
1/2Teel.Koriander, gemahlen
1Teel.Kurkuma, gemahlen
1/4Teel.Chilli, gemahlen
Salz
3Eßl.fein geriebene Mandeln
1Eßl.frische Korianderblätter
1Eßl.Mandelsplitter
Wertung
(Votes: 2)


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Gelesen: 179
Gespeichert: 0
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Rezeptbild von knoellchen
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Zubereitung:

Die Hähnchenbrust häuten und in etwa 1,5 cm breite Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und pressen. Ingwer schälen und fein reiben. Tomaten waschen und würfeln.
Die Zwiebeln im Ghee (oder im Öl) dunkel anbraten. Den Knoblauch und den Ingwer dazugeben und etwa 2 Min. braten. Dann die ganzen Gewürze für weitere 2 Min. mitbraten. Die Hähnchenstreifen dazugeben und unter Rühren 5 Min. braten. Dann kommen noch die gemahlenen Gewürze und das Salz dazu.
Die Tomaten, die geriebenen Mandeln und 1/4 l heißes Wasser dazugeben und alles zum Kochen bringen. Das Hähnchen bei schwacher Hitze zugedeckt etwa 25 Min. köcheln lassen. Öfters mal umrühren.
Mit Korianderblättern und den Mandelsplittern garnieren.

Informationen:
Herdart: Elektroherd
Schwierigkeit: einfach
Brennwert: 1400 kcal
Zubereitung: 50min
Eingetragen am 25.08.2008

Autor: Hardy
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Rezepte: 56
Beiträge: 1904 (1.4/Tag)
Mitglied seit: 19.12.2006


Kommentare

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AutorKommentar
knoellchen

Kommentare: 567
Mir hat es super lecker geschmeckt.
Könnte auch schon wieder drauf.
25.08.2008, 20:24
ludmilla1

Kommentare: 605
Sehr ecker war es durch die vielen Gewürze. .
25.08.2008, 21:12
KM-Admin

Kommentare: 50
Sieht echt köstlich aus! Werden wir auchmal machen
26.08.2008, 12:56


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