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Grüne Welle


Kategorien: Gewürze & Kräuter, Getränke, Vegetarische Küche, Gemüsesäfte, Wenig Fett, Kalorienarm, Schnell & einfach, Preiswert, Milchprodukte, Joghurt, Kefir

Zutaten
für 2 Portionen

2Becher Joghurt oder Kefir
1/2Zitrone, ausgequetscht, also den Saft davon
Worcestersauce (muss aber nicht sein)
3ELgemischte Kräuter nach Wahl
evtl. etwasSalz
Wertung
(Votes: 0)


Statistik:
Gelesen: 178
Gespeichert: 0
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Zubereitung:

Alle Zutaten müssen gekühlt sein.
Alles in den Mixer geben, kurz einschalten, abschmecken und sofort servieren.

Informationen:
Herdart: Elektroherd
Schwierigkeit: einfach
Zubereitung: 5min
Eingetragen am 09.05.2007

Autor: Schneewittchen
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Rezepte: 24
Beiträge: 107 (0.09/Tag)
Mitglied seit: 04.04.2007


Kommentare

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AutorKommentar
ludmilla1

Kommentare: 605
Wozu ißt man das?
09.05.2007, 18:38
Bigggii

Kommentare: 918
Das ist wie eine grüne Sauce, ich stelle mir vor das sie gut zu Fisch und Fleischspießchen schmeckt

LG Biggi
09.05.2007, 23:37
Schneewittchen

Kommentare: 16
Eigentlich ist das ein Joghurtgetränk, kannst es aber auch als Salatdressing oder wie Biggi schon sagte, als kalte Soße verwenden
10.05.2007, 07:06
Bigggii

Kommentare: 918
Ja mit Kefir glaube ich das es ein richtiger Vitamin-Kick ist.
Aber auch Joghurt mit etwas Milch verlängert, ist es bei Hitze bestimmt nicht zu verachten

Abend getrunken läßt es auch gut die Pfunde purzeln, da Eiweiß, abends genossen, sie auf Trab bringt und sie dann entfleuchen lassen,
12.08.2007, 22:33


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